Mac 工作者最值得訂閱的服務：Setapp 完整介紹與推薦 App 清單

TL;DR：Setapp 讓 Mac 使用者用一個月費就能使用上百款付費工具，不用再一個一個買斷或訂閱，是 CP 值超高的選擇。

最後更新：2026 年 2 月

如果你跟我一樣是重度 Mac 使用者，應該對「買 App 買到手軟」這件事很有感。每個 App 單獨購買動輒幾百到上千台幣，訂閱制更是每年都在燒錢。這就是為什麼我會推薦 Setapp——一個月 $9.99 美金，就能用超過 250 款 Mac App，其中不乏我每天都在用的工具。

以下是我精選的 15 款 Setapp App，每一款都是我實際使用過、覺得值得推薦的。

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1. PopClip：即時文字動作

選取文字就觸發動作，效率直接翻倍。

PopClip 是我每天都在用的工具。選取任何文字，就會自動跳出一排快捷動作。我最常用的三個功能：直接把選取的內容存到 Todoist（例如在 Mail 看到任務，選起來就丟進去）、簡體中文一鍵轉繁體、還有快速統計字數。搭配超過 200 個擴充套件，幾乎什麼都能做。一旦用過，你會覺得沒有 PopClip 的 Mac 根本不完整。

💰 原始價格：$19 USD（一次性買斷，Standard License）

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2. Spark Mail：郵件管理

一次管理所有信箱，還有 AI 幫你回信。

我有好幾個 email 帳號，Spark 讓我一次管理所有信箱，不用切來切去。Smart Inbox 會自動分類，重要的優先顯示。最讚的是AI 回覆功能，遇到不知道怎麼回的信，AI 幫你草擬一版，省下超多時間。跨平台支援 Mac、iPhone、iPad，同步體驗很流暢。

💰 原始價格：$59.99 USD/年（Premium 個人方案）

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3. Paste：剪貼簿管理

複製過的東西全部記住，隨時回頭找。

Mac 內建的剪貼簿只能存一筆，Paste 幫你保留所有複製過的內容，包括文字、圖片、連結、程式碼，全部以視覺化卡片排列。按下快捷鍵就能叫出歷史記錄，直接搜尋貼上。支援 iCloud 同步，iPhone 上也能用。對常常需要在不同 App 之間搬移內容的人來說，Paste 絕對是必裝工具。

💰 原始價格：$29.99 USD/年 或 $89.99 USD（終身買斷）

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4. CleanShot X：截圖與錄影

我使用率最高的工具，沒有之一。

CleanShot X 是我用最兇的 App。不管是截圖還是錄影都超級方便，像是滾動截圖、延遲截圖、錄製 GIF/影片、自動標註、馬賽克、釘選截圖到桌面，功能多到用不完。對創作者來說，無論是錄製教學影片還是寫文章搭配圖示，CleanShot X 都是最佳夥伴。截完圖還能直接上傳到雲端取得分享連結。用過就回不去了。

💰 原始價格：$29 USD（一次性買斷，含 1 年更新）

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5. In Your Face — 全螢幕會議提醒

全螢幕蓋住你的畫面，想忽略都不行。

我是那種專注起來會完全忘記開會的人。In Your Face 會在會議開始前直接用全螢幕覆蓋你的畫面，完全無法忽略。功能很單一，但對怕忘記開會的人來說，這就是最好的保險。

💰 原始價格：$2.99 USD/月 或 $24.99 USD/年 或 $69 USD（一次性買斷）

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6. Mosaic：視窗管理（類似 Rectangle）

多工分割畫面，效率加倍。

需要同時開好幾個視窗多工操作時，Mosaic 非常方便。自訂各種佈局，用拖拉或快捷鍵就能把視窗排好。支援多螢幕，還能記憶不同 App 的偏好位置。如果你用過 Rectangle 的話，Mosaic 是 Setapp 裡功能類似的視窗管理工具，彈性更大。

💰 原始價格：$9.99 USD（Mac App Store 買斷）

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7. CleanMyMac — Mac 清理優化

清暫存、清垃圾，一鍵搞定。

電腦用久了總是會累積一堆暫存垃圾和雜物，CleanMyMac 讓你一鍵清理乾淨。系統垃圾、大型檔案、舊的快取，還有惡意軟體掃描和應用程式完整移除功能。介面設計得很漂亮，操作零門檻，清理起來很方便。

💰 原始價格：$39.95 USD/年（1 台 Mac 訂閱）

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8. Downie：網路影片下載

不只 YouTube，連 B 站和 X 的影片都能下載。

Downie 支援超過 1,200 個網站，不只 YouTube，連 Bilibili 甚至是 X（Twitter）的影片都可以下載。把連結拖進去就搞定，可以選擇畫質、字幕，甚至只擷取音軌。介面簡潔，下載速度快，是我離線看影片的必備工具。

💰 原始價格：$19.99 USD（一次性買斷）

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9. Bartender — 選單列管理

隱藏選單列圖示，桌面乾淨到不行。

Mac 用久了，選單列的圖示越來越多，看起來超雜亂。Bartender 可以把不常用的圖示隱藏起來，只在需要時顯示。桌面看起來立刻乾淨很多，是每台 Mac 的必裝工具。

💰 原始價格：$22 USD（一次性買斷）

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10. ClearVPN — VPN

不常用 VPN？包在 Setapp 裡才划算。

老實說，VPN 我不常用。但偶爾需要測試一些有地區限制的服務，或是在外面連公共 Wi-Fi 時，有個 VPN 就很方便。問題是，VPN 要不要單獨訂閱？我的答案是：除非你天天用，不然真的不划算。

你可能看過不少 VPN 推薦文，每篇都在推你買訂閱。那些方案乍看之下好像很便宜，首年折扣打很低，但你仔細看就會發現，續約價格直接翻倍，而且通常要一次綁兩三年才有那個「優惠價」。對我這種偶爾才用一次的人來說，花這筆錢真的很難說服自己。

這也是我覺得 Setapp 很聰明的地方。ClearVPN 直接包在 Setapp 裡面，不用額外花錢。偶爾需要切換地區、測試服務的時候，打開就能用，用完就關，完全不用煩惱訂閱的事。對我來說，這才是合理的使用方式：不是每天都需要，但需要的時候手邊就有，而且不會多花一毛錢。

💰 原始價格：$59.95 USD/年（年繳方案）

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11. Squash — 圖片壓縮

寫部落格必備的圖片壓縮工具。

寫部落格最怕圖片太大拖慢載入速度。Squash 可以批次壓縮、轉檔、調整尺寸，拖進去就搞定。支援 HEIC、JPEG、PNG、WebP 等格式，壓縮率高但畫質損失小。對部落格寫作者來說，這是必備工具。

💰 原始價格：$24.99 USD（一次性買斷）或 $29.99 USD/年（App Store 訂閱）

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12. Mockuups Studio — 裝置 Mockup 生成

快速做出好看的產品展示圖。

要製作好看的產品圖時，Mockuups Studio 非常好用。把截圖直接套進 MacBook、iPhone、iPad 等裝置模板，幾秒鐘就產出專業級的 Mockup。內建 4,800+ 模板，拖拉即用。做產品介紹、App Store 截圖、簡報配圖都超方便。

💰 原始價格：$15 USD/月 或 $120 USD/年（Professional 方案）

13. Presentify：螢幕標註工具

錄教學、直播、開會時，直接在螢幕上畫重點。

如果你有錄製教學、直播或開會說明的需求，Presentify 超好用。可以直接在螢幕上畫線、圈重點、加箭頭，搭配游標放大和聚光燈效果，觀眾的目光自然跟著你走。輕量、不干擾，是簡報和教學的好幫手。

💰 原始價格：$7 USD（Mac App Store 一次性買斷）

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14. Permute：萬能轉檔工具

影片、音訊、圖片，什麼格式都能轉。

Permute 是我用過最無腦的轉檔工具。不只影片和音訊，連 iPhone 拍的 HEIC 格式也能輕鬆轉成 JPG。MP4 轉 GIF、MOV 轉 MP3⋯⋯什麼格式都難不倒它。批次處理速度快，Apple Silicon 原生支援。需要轉檔的時候，丟進去選格式就搞定。

💰 原始價格：$14.99 USD（一次性買斷）

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15. Keep It Shot：AI 截圖重命名

AI 自動幫圖片取名，懶人必備。

下載圖片或截圖存檔時，最麻煩的就是要想檔名。Keep It Shot 用 AI 辨識圖片內容，自動幫你取好有意義的名字。完全不用動腦，懶人省事工具。對常截圖的人來說，找檔案的效率直接翻倍。

💰 原始價格：$19.99 USD（一次性買斷，自帶 API Key）或 $8 USD/月（使用內建 AI，300 張/月）

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💰 價格總整理：單獨購買 vs Setapp

算一筆帳

光是上面這些 App 的訂閱制年費加總（Spark + Paste + In Your Face + CleanMyMac + ClearVPN + Mockuups Studio）就超過 $309 USD/年。

如果全部用一次性買斷計算（能買斷的用買斷價），光是 PopClip + CleanShot X + Mosaic + Downie + Bartender + Squash + Presentify + Permute + Keep It Shot = 約 $187 USD，而且還不包含後續版本升級費用。

Setapp 每月 $9.99 USD（年繳 $119.88 USD），一次搞定以上全部，還有 250+ 款其他 App 可以用。 不管怎麼算，都是非常划算的選擇。

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以上價格為撰文時查詢之資訊，實際價格可能因地區與匯率而異。

Setapp 常見問題 FAQ

Setapp 是什麼？

Setapp 是由 MacPaw 推出的 Mac App 訂閱服務。每月支付固定費用，就能無限使用平台上超過 250 款精選 Mac App，涵蓋效率工具、設計軟體、系統維護、開發工具等各種類型。不需要逐一購買或管理多個授權，一個訂閱全部搞定。

Setapp 多少錢？

Setapp 目前提供以下方案：月繳 $9.99 美金（約 NT$310），年繳 $119.88 美金（約 NT$3,700，等於每月 $9.99）。另有 Mac + iOS 方案月繳 $12.49 美金，以及 Power User 方案月繳 $14.99 美金（可在最多 4 台 Mac 使用）。所有方案都提供 7 天免費試用。

Setapp 有哪些好用的 App？

Setapp 收錄超過 250 款 Mac App，其中最受歡迎的包括：CleanShot X（截圖錄影）、CleanMyMac（系統清理）、Bartender（選單列管理）、Spark Mail（郵件管理）、Paste（剪貼簿管理）、Downie（影片下載）、PopClip（文字快捷動作）、ClearVPN（VPN 服務）等。本文精選了 15 款實測推薦的 App，每款都有詳細介紹。

Setapp 值得訂閱嗎？

如果你是重度 Mac 使用者，經常需要使用 3 款以上的付費 App，Setapp 非常值得訂閱。以本文推薦的 15 款 App 為例，單獨購買的訂閱年費合計超過 $309 美金，買斷費用也要 $187 美金，而 Setapp 年繳只要 $119.88 美金，省下超過 75%。加上還有 250+ 款其他 App 可以隨時使用，CP 值非常高。

Setapp 跟單獨買 App 哪個划算？

取決於你使用的 App 數量。如果只用 1 到 2 款，單獨買可能更划算。但如果你用 3 款以上（尤其包含訂閱制的 App），Setapp 幾乎一定更省錢。舉例來說，光是 Spark Mail（$59.99/年）加上 CleanMyMac（$39.95/年）就已經接近 Setapp 的年費了，更別說還有其他幾百款 App 可以用。而且 Setapp 裡的 App 永遠是最新版本，不用額外付升級費用。

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關於作者｜Kevin Kuo

凱文設計 / 創作邦 CreatorHome 創辦人。專注分享 AI 工具應用、設計實務與個人品牌經營，幫助創作者打造可持續的創作事業。

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